PSYKOTERAPEUTTI

Psykoterapeutti on rekisteröity ammattinimike, johon tehtävään psykoterapeutilla on ammatillinen erikoistumiskoulutus.
Hän toimii kuuntelevana mielen ymmärtämisen "opettajana" ja eteenpäin ohjaavana ihmisenä ihmisen rinnalla. Psykoterapeutti voi toimia tukena monenlaisissa elämäntilanteissa, joissa psyykkinen selviytyminen omin avuin tai läheisten avulla kaipaa luotettavaa ulkopuolista apua. Psykoterapeutin kanssa käytäviä keskusteluja tai muita siinä yhteydessä käytettyjä työskentelymuotoja kutsutaan psykoterapiaksi.

Takaisin listaan >|

PSYKOTERAPIA

Psykoterapia on prosessi, jonka tavoitteena on oppia paremmin ymmärtämään; lisätä itseymmärrystä ja sitä kautta ymmärtää myös toisia. Psykoterapeuttinen työskentely auttaa selviytymään elämän erilaisissa kriisitilanteista. Psykoterapeuttisia työmenetelmiä voidaan käyttää myös tavallisessa elämässä tarpeellisten selviytymiskeinojen vahvistamiseen. Psykoterapialle on Freudin kehittämän psykoanalyyttisen hoidon jälkeen kehittynyt useita modernin ihmisen auttamiseen paremmin soveltuvia psykoterapiasuuntauksia.

Näihin pohjaavaa ns. lyhyttä tai pitkää psykoterapiaa tehdään yksilö-, pari-, perhe-ja ryhmätoimintoina, jotka ovat käytössä Psykoterapeutit OKT:ssa. Yksilöterapia on asiakkaan ja terapeutin luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakkaalla on mahdollista tarkastella terapiassa omaa elämäntilannettaan ja löytää siihen uusia ratkaisumalleja yhdessä terapeutin kanssa.

Takaisin listaan >|

---

PSYKODYNAAMINEN PSYKOTERAPIA

Dynaamisessa psykoterapiassa on mahdollisuus tarkastella asiakkaan ongelmia syvällisesti, peilaamalla sekä menneisyyttä että nykyisyyttä. Terapian ja informaation välineenä on asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutus. Yhteisen keskustelun kautta asiakkaan ongelmat tai oireet voivat jäsentyä uudella tavalla, saada uusia merkityksiä tai tulla tarpeettomiksi. Terapeutista ja asiakkaasta riippuen terapiassa voidaan painottaa erilaisia aspekteja, kuten esim. tunteita, oivaltamista,suojamekanismeja, käyttäytymismalleja tai voimavaroja.

Psykoterapeutti
Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

KOGNITIIVINEN PSYKOTERAPIA

Yksilöterapia on asiakkaan ja terapeutin luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakkaalla on mahdollista tarkastella terapiassa omaa elämäntilannettaan ja löytää siihen uusia ratkaisumalleja yhdessä terapeutin kanssa.

Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan ihmisen hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenomaisia ajatustapoja ja toimintamalleja sekä näiden ajattelu- ja toimintatapojen yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja tilanteisiin. Näiden ajattelutottumusten tunnistaminen ja muuttaminen on eräs kognitiivisen psykoterapian tavoitteista. Samalla kognitiivisessa psykoterapiassa pyritään kehittämään ongelmanratkaisutaitoja ja selviytymiskeinoja. Usein kognitiivinen psykoterapiatyöskentely on hyvin käytännönläheistä ja uusia toimintatapoja kokeillaan jokapäiväisessä arkielämässä istuntojen välillä.

Nykyään pyritään yhä enemmän siihen, että potilaille tarjottavat hoidot ovat sellaisia, jotka ovat osoittautuneet kliinisissä tutkimuksissa tehokkaiksi ja turvallisiksi. Kognitiivisella psykoterapialla on vahva tieteellinen ja teoreettinen pohja. Monissa mielen häiriötiloissa on kognitiivisesta psykoterapiasta osoitettu olevan hyötyä (ns. näyttöön perustuva terapia). Tuloksellisuustutkimus on keskeinen osa terapian kehittämistyötä. Kognitiivisen terapian työote on aktiivinen ja työskentely tavoitteisiin tähtäävää yhteistyötä.


Takaisin listaan >|

---

KOGNITIIVIS-ANALYYTTINEN PSYKOTERAPIA (Kat-terapia)

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia on ajallisesti rajattu psykoterapiamuoto, jossa on piirteitä sekä psykodynaamisen- että kognitiivisen terapian viitekehyksestä ja työskentelytavoista.

Elämänhistorian tapahtumien ja vuorovaikutussuhteiden seurauksena on saattanut muotoutua erilaisia suhteessa itseen ja muihin ilmeneviä toiminta- ja suhtautumistapoja, jotka eivät välttämättä enää nykytilanteessa ole toimivia ja voivat jopa ylläpitää ongelmia ja oireilua. Näitä sisäistyneitä vastavuoroisia toimintamalleja tarkastellaan Kat-terapiassa yhdessä asiakkaan kanssa. Tavoitteena on lisääntyneen itseymmärryksen ja psykoterapeuttisen keskustelutuen myötä uusien näkökulmien ja voimavarojen löytyminen omaan elämään ja tarvittaessa ongelmia ylläpitävien ajattelu- ja toimintatapojen muuttaminen.

Kat-terapia alkaa 4-6 kerran jäsentelyvaiheella, jossa terapeutti ja asiakas luovat yhdessä alustavan hahmotuksen käsiteltävästä asiasta tai ongelmasta. Tämän jälkeen sovitaan terapiajakson aloittamisesta ja tavoitteista. Alussa tehty hahmotus toimii pohjana jatkotyöskentelylle ja joskus jo hahmotusvaihe voi tarjota riittävää jäsentelyapua ongelmatilanteessa. Terapian kesto on yleensä n.12-20 käyntiä ja joskus voidaan tarvita myös pidempää hoitojaksoa (40-70 käyntiä). Kat-jakson jälkeen sovitaan yleensä ainakin yksi seurantakäynti, jossa voidaan vielä yhdessä arvioida tilanteen kehittymistä ja pohtia tarvittaessa jatkotoimia.

Kat-terapia soveltuu sekä rajatun ongelman että laaja-alaisempien kysymysten käsittelyyn. Se sopii hyvin esim. masennuksesta, työuupumuksesta, paniikki- ja pelkotiloista ja ihmissuhdeongelmista kärsiville. Koska Kat on ns. integratiivinen terapiamuoto siihen voi tarvittaessa yhdistää erilaisia kirjallisia-, kuvallisia- ja mielikuvatyöskentelyyn perustuvia menetelmiä ja terapiaistuntojen välillä tehtäviä kotitehtäviä. Kat-hahmotustapaa voi soveltaa myös itsetuntemusta lisäävänä menetelmänä sekä pari- ja ryhmäterapiassa, työnohjauksessa ja työyhteisökysymysten selvittelyssä.


Takaisin listaan >|

---

VOIMAVARA- JA RATKAISUKESKEINEN PSYKOTERAPIA

Voimavara- ja ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa vastaanotolla kohdataan asiakas eikä niinkään potilas. Hänen kanssaan käytävien keskustelujen luonne on yhteistyö ja ajattelemaan saattaminen "ratkaisevien" tavoitteiden saavuttamiseksi. Eletyn elämän haavojen ja lukkiintuneiden tilanteiden hoitamiseksi pyritään yhdessä keskustellen löytämään ja osoittamaan asiakkaan käyttöön hänen omia jo aiemminkin käytössä olleita voimavarojaan. Niiden ja tavoitteiden "kristallisoimisen" avulla häntä vahvistetaan selviytymään toiveensa suuntaan nykyisestä tilanteestaan, joka on johtanut hänet hakemaan apua psykoterapiasta. Asiakasta kannustetaan ja tuetaan aktiivisesti pääsemään psykoterapiassa asettamiinsa tavoitteisiin.

Voimavara - ja ratkaisukeskeinen psykoterapia voi tapauskohtaisesti vaihdella huomattavasti kestoltaan sekä terapiaistuntojen pituuden, tapaamisten tiheyden, että terapian kokonaiskeston suhteen asiakkaan tilanteen mukaan.

Psykoterapeutit
Jaana Erkkilä, Mika Lindfors, Anna-Maija Riihimäki

Takaisin listaan >|

---

EMDR - MENETELMÄ

EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) eli silmänliiketerapia on menetelmä, jossa käytetään hyväksi silmänliikkeiden aikaansaamia aivoprosesseja. Niiden avulla voidaan erilaisia kielteisiä asioita työstää, sulattaa ja muuttaa myönteiseen suuntaan. Menetelmää on kehittänyt amerikkalainen psykologi Francine Shapiro vuodesta 1987 alkaen. EMDR-menetelmää käyttämään on koulutettu psykologeja, psykiatreja ja psykoterapeutteja.

Erityisen hyvin EMDR sopii traumojen jälkitilojen hoitoon. Sitä käyttäen voidaan hoitaa myös lapsuuden traumoja. EMDR sopii myös fobioiden ja muiden pelkotilojen hoitoon.

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

KLIININEN TEOLOGIA

Kliininen teologia on esimerkiksi asiakkaan kohtaamista terapiassa siten, että huomioidaan myös hengellinen ulottuvuus, aina läsnäoleva Herra. Tässä terapiatilanteessa pyrkimys mielen rauhaan ahdistavassa tilanteessa ja uuteen virkistymiseen voi toteutua myös kristinuskon sanan, opetuksen ja pyhän kosketuksen sekä niiden kautta tavoitetun elämäntilanteen vaikeuksiin löytyvän kristillisen tulkinnan kautta.

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

NLP

NLP (neuro-linquistic programming) on lähestymistapa, jossa pyritään asiakkaan tavoitteiden mukaiseen muutokseen. NLP-terapiassa pyritään muuttamaan asiakkaan ongelmia aiheuttavia kokemus-, ajatus- ja toimintamalleja myönteisiksi ja hyödyllisiksi.

Muutosta voidaan saada aikaan selvittämällä asiakkaan ongelman syntyyn vaikuttaneita kokemuksia sekä niiden pohjalta syntyneitä uskomuksia, automatisoituneita tunnereaktioita ja toimintatapoja. Samoin ne mahdollistavat oireen nykyhetken merkityksien selvittelyn ja voimavarojen viemisen menneeseen ja tulevaan asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.

Muutosta voidaan saada aikaan myös tunnistamalla nykytilanne ja tavoitteet sekä sopivat resurssit (mm. ajattelumallit, psykofyysinen tila, tiedot ja taidot, käyttäytyminen ja toiminta), joita tarvitaan nykytilanteesta tavoitteisiin siirryttäessä.

NLP mahdollistaa myös muutosta estävien, häiritsevien - sekä tietoisten, että tiedostamattomien - asioiden, ristiriitaisuuksien, epäselvyyksien ja hämmennyksen selvittelyn.

NLP sisältää mielikuvilla työskentelyä, sekä myönteisen ajattelun ja psyykkisten voimavarojen hyödyntämistä. NLP:stä voi löytää keinoja mm. uskomusten, arvojen ja asenteiden muokkaamiseen, stressin hallintaan, pelkojen ja jännityksen purkamiseen, tiedostamattomien voimavarojen ja resurssien etsimiseen ja käyttöönottoon, motivoitumiseen, itsetunnon ja itsehallinnan kohottamiseen.

NLP:n ajatuksia voidaan hyödyntää mm. valmennuksessa, vuorovaikutuskoulutuksessa, työyhteisöjen kehittämisessä, terapiassa, opettamisessa, kouluttamisessa, itsensä kehittämisessä ja ihmisten jokapäiväisessä kanssakäymisessä. Terapian kesto vaihtelee asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan: lyhytkestoisesta terpiasuhteesta (jolloin tapaamisia on 1-10 kertaa muutaman viikon välein) pidempiaikaiseen terapiasuhteeseen (jolloin saatetaan tarvita jopa 20-40 käyntiä 1-2 vuoden aikana). Käytämme NLP:tä myös muiden terapeuttisten lähestymistapojen lisänä.

Psykoterapeutti
Mika Lindfors

Takaisin listaan >|

---

SUGGESTOTERAPIA

Suggestoterapiassa asiakasta autetaan löytämään omat rentoutumiskeinot, joiden avulla voi ehkäistä ja parantaa stressiä, palautua rasituksista, parantaa unen laatua, keskittymiskykyä ja kykyä elää tässä hetkessä nauttien eri aisteistaan. Mielikuvaharjoittelulla voidaan työstää niin tulevaisuuden tavoitteita kuin menneitä traumaattisia kokemuksia, jännityksiä, pelkoja, urheilusuorituksia, opiskelumotivaatiota. Hypnoosi on oikotie alitajuntaan, nautittava olotila, jossa avaimet käyttämättömiin mahdollisuuksiin, oivalluksiin ja omien tunteidensa kohtaamiseen.

Psykoterapeutti
Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

TRAUMATERAPIA

Traumatisoiva psyykkinen hätätilanne voi syntyä monesta syystä. Trauman kohteena oleva henkilö on uhri, joka kohtaa fyysistä tai psyykkistä väkivaltaa. Se voi olla tahatonta, kuten onnettomuudet tai myös luonnollinen elämänkulussa kohdattava asia, kuten läheisen kuolema, etenkin lapselle. Se voi olla myös tahallisesti aiheutettua henkistä tai fyysistä hyväksikäyttöä ja pahoinpitelyä.

Tilanteeseen liittyy avuttomuus, joka on ristiriidassa totutulle tavalle toimia ja prosessoida sekä tehdä älyllisiä arvioita tunteista ja suhteista. Sekä tahaton, että tahallisesti aiheutettu trauma voi vaikeuttaa älyllisiä ja tunneprosesseja. Varhainen psyykkinen trauma syntyy lapsena tukea vaille jääden koetusta voimakkaasta negatiivisesta tapahtumasta ja sillä voi olla edelleen kielteinen vaikutus myöhempään psyykkiseen kehitykseen ja selviytymiseen myös aikuisena.

Traumaterapiassa asiakasta autetaan kartoittamaan syntynyt tilanne ja käsittelemään traumaattinen kokemus sen vaikutusten purkamiseksi. Terapiassa käsitellään toimintakykyä kapeuttavia muistoja. Asiakasta ohjataan vakauttamaan toivottuja toimintatapojaan, kokoamaan itseään, edistämään toimintakykyään ja eheyttämään persoonaansa.

Traumaterapiassa voidaan tilanteen mukaisesti käyttää useita erilaisia psykoterapeuttisia lähestymistapoja ja työmenetelmiä. Voimavarakeskeisessä traumaterapiassa Jaana Erkkilä käyttää usein soveltaen väriymboli psykoterapeuttista työskentelyä ja EMDR -tekniikkaa. Sinikka Mäkelä käyttää traumaterapiassa myös hypnoosityöskentelyä.

Psykoterapeutit
Jaana Erkkilä, Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

VÄRISYMBOLI-TERAPIAMENETELMÄ

Värisymboli-terapeuttinen työmenetelmä on vuodesta 1980- alkaen käyttämäni ja edelleen kehittämäni terapeuttinen toimintatapa, joka auttaa asiakasta tiedostamaan, muistamaan ja verbalisoimaan vaikeastikin sanoitettavia asioita. Olen soveltanut työskentelyyn voimavara- ja ratkaisukeskeisiä psykoterapiatyötapoja sekä kehittänyt menetelmää erilaisten asiakkaiden ja ryhmien kanssa työskennellen. Voimavara- ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa antaa asiakkaalle vahvuutta eteenpäin työskentelyyn.

Opastan tutkimaan värien ja symbolien avulla tunteita, tunnistamaan elämää ajassa ja paikassa siirtyen. Ohjaan värisymboli-kuvatyöskentelyllä asiakastani tavoittamaan esille nähtäväkseen visuaaliseen muistiinsa tallentuneita mielen kuvia, unohtuneita ajatuksia ja tulevaisuuden visioita.

Värisymboli-terapeuttinen työmenetelmä on mieltä ja aivotoimintaa aktivoiva visuaalis-spatiaalinen, mutta samalla myös verbalisointia ja luovaa ajattelua edistävä toimintatapa, jossa värisymboloiden pyritään etenemään muistoissa menneeseen, toiveissa tulevaisuuteen ja nykyisyyttä, arjessa selviytymistä, tukien.

Menetelmä etsiä kunkin henkilökohtainen värisymboli -maailma on osoittautunut erinomaiseksi tavaksi työskennellä tunteiden, muistojen ja monenlaisten traumaattisten kokemusten, myös hyvin varhaisten kanssa. Se on sisäisiä mielikuvia selkeästi visualisoiva menetelmä, joka on hyvä apuväline, kun kohdataan traumaattisia kokemuksia ja tunteita. Työmenetelmä on hyvin sovellettavissa myös muuhun vuorovaikutus- ja ihmissuhdetaitojen kehittämiseen sekä erilaisten ryhmien toiminnan kehittämiseen liittyvissä koulutustilanteissa.

Työskentely ei edellytä taiteellista osaamista. Minulla on kokemusta sen avulla auenneesta uudesta toivosta kaikenikäisten kanssa: pikkulasten, nuorten, aikuisten ja hoivan varassa elävien vanhusten.

Olen kiitollinen, että sain tutustua 1990-luvun alussa kanadalaisen Sarie E Main kolmen vuosikymmenen pituiseen elämäntyöhön ja työmenetelmiin taidepsykoterapeuttina. Hänen näkemyksensä vahvistivat minua edelleen kehittämään terapeuttista työskentelyä värien ja symbolien avulla.

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

PARITERAPIA JA PERHETERAPIA

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa pyritään tutkimaan niitä ratkaisuyrityksiä, joita asiakkaat ja heidän perheensä ovat tähän asti käyttäneet ongelman ratkaisemiseksi. Mikäli joidenkin ratkaisuyritysten on todettu auttaneen, niiden käyttöä rohkaistaan. Terapian tarkoituksena on sekä yksilö-, perhe-, ja pariterapiassa luovuutta hyväksikäyttäen löytää uusia näkökulmia ja selityksiä, jotta asiakkaat voisivat löytää ongelmiinsa uusia ratkaisuja.(Mielenterveysongelmat ja psykiatrian suuntaukset, Furman-Forsman-Saarela 1995, s.23)

Perheterapia on yleisnimitys lukuisille erilaisille terapeuttisille lähestymistavoille. Perheterapiassa tavataan usein varsinaisen asiakkaan lisäksi perheenjäseniä, koska mielenterveysongelmat nähdään vuorovaikutuksellisina eikä niinkään yksilön sisäisenä häiriönä. On olemassa neuvovaa perheterapiaa, perheiden ryhmäterapiaa, verkostoterapiaa, seksiterapiaa, avioliiton parantamisterapiaa sekä yhdyskuntaterapiaa jne.

Ratkaisukeskeiselle lyhytterapiamenetelmälle on pyrkimys lyhyihin hoitoihin, joiden tarkoitus on käynnistää varsinaisten terapia-istuntojen ulkopuolella tapahtuva muutosprosessi. (Lyhytterapia ja perheterapia Furman 1987 s.34)

Perheasioiden sovittelu on yksi perheneuvonnan muoto, johon voivat osallistua kaikki perheen jäsenet tai erityisesti puolisot. Lakisääteisesti sitä tarjoavat perheneuvolat ja kirkon perheasiainneuvottelukeskus, mutta parisuhdeasioista voi keskustella myös yksityisen psykoterapeutin kanssa ennen eroa sen aikana ja sen jälkeen.

Psykoterapeutit
Anna-Maija Riihimäki, Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

VARHAISEN VUOROVAIKUTUKSEN TERAPIA

Varhaisen vuorovaikutuksen terapiassa mietitään vanhemman kanssa yhdessä keinoja lapsen hoivaan kasvatukseen ja tunnesuhteeseen, jos ilmaantuu ongelmia lapsen kehityksessä, esim. itkuisuutta, syömis- tai unihäiriöitä, katseen ja kontaktin välttelyä, pelkoja tai raivokohtauksia. Hankaluudet voivat liittyä myös vanhemman omiin aikaisempiin traumoihin, jotka alkavat heijastua nykyiseen suhteeseen. Terapia tapahtuu räätälöidysti monella tasolla. Sen välineitä ovat psykoterapeuttinen keskustelu, videointi, harjoitukset,luovat ja toiminnalliset menetelmät. Mahdollisuuksien mukaan voidaan rakentaa äiti-vauva ryhmiä.

Psykoterapeutti
Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

VAUVAPERHEIDEN TERAPIA

Etsit oikeanlaista äitiyden tunnetta, mutta ilon ja onnen kokemusta et löydä vaan tunnet itsesi erityisen väsyneeksi, olet jännittynyt, huolien täyttämä tai masentunut. Etsit keinoja lohduttaa itkuista vauvaasi. Lapsen unirytmi on niin sekaisin, että koko perheen elämä häiriintyy. Ruokailutilanne on yleensä taistelua. Tai lapseen liittyy jokin ylimääräinen huolenaihe.

Sinä vauvan isä, joka olet huolestunut siitä, että puolisosi näyttää liian uupuneelta tai ei ole entisensä. Haluaisit auttaa, mutta kaipaisit siihen ulkopuolista tukea. Olet kokenut isäksi tulon erityisen stressaavana, mietit suhdettasi puolisoosi ja lapseesi.

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen, niin kuin jokainen äiti ja isä. Jokainen vanhempi ja jokainen lapsi luovat yhdessä oman ainutkertaisen suhteensa. Se ei aina tapahdu ongelmitta.

Me teemme työtä sen hyväksi, että sinä voisit paremmin löytää omat keinosi ja ratkaisusi. Joskus ne ovat käden ulottuvilla, joskus tarvitaan aikaa, jotta voisit käydä läpi tarvittavan tunne-elämän prosessin.

Psykoterapeutti
Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

TAIDETERAPEUTTI

Taideterapeutin peruskoulutus on joko eri taiteen aloilta tai psykoterapian puolelta. Kuvataideterapeutti työskentelee käyttäen asiakkaan kanssa työvälineinä monenlaisia
taiteen tekemisen välineitä. Hän voi olla auttamassa silloin, kun paha olo ilmenee esim. masennuksena, levottomuutena, vaikeutena keskittyä, pakkoneuroottisina oireina, puhumattomuutena, äärimmäisenä puhumisena ja touhuamisena tai itsetuhoisena käyttäytymisenä.


Takaisin listaan >|

---

KUVATAIDETERAPIA

Kuvataideterapia pyrkii avaamaan sisäisiä portteja ja tuomaan vaikeita asioita helpommin käsiteltävään muotoon. Kuvan kautta voi nähdä asian kääntöpuolen. Moni on löytänyt taiteesta uuden ilmaisukeinon itselleen.

Psykoterapeutit
Aija Johansson, Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

HAHMOTAIDETERAPIA

Todellisuuden voi löytää mielikuvituksen avulla.
Lähestyminen on eläytyvää eikä kuvaa ole pakko analysoida.

Psykoterapeutti
Aija Johansson

Takaisin listaan >|

---

PUHETERAPEUTTI

Puheterapeutti on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, jolla on puheterapeutin koulutus eli hän on logopedian koulutusohjelman suorittanut filosofian maisteri.


Takaisin listaan >|

---

PUHETERAPIA

Puheterapia on puheen ääntämisen korjaamista suomenkielen fonaation mukaiseksi. Esimerkiksi sillä opetetaan s-, r-, l- ja k -konsonanttien tai vokaalien oikeata ääntämistä. Puheterapia alkaa tavallisimmin 5-vuotiaana, jolloin tapaamisia on kerran viikossa. Terapiaa jatketaan muutama kuukausi. Puheterapiaa voidaan järjestää kunnan palveluna, mutta siihen voi hakeutua myös yksityisesti. Myös aikuinen voi hakeutua puheterapiaan.


Takaisin listaan >|

---

LUKI-TERAPIA

Lukemisen ja kirjoittamisen vaikeuksien korjaamiseksi harjoitetaan kielen huollollisia tehtäviä. Nykyisin tämä aloitetaan jo ensimmäisellä luokalla. Harjoittelua voidaan aloittaa ja jatkaa missä iässä tahansa. Tapaamisia on kerran viikossa eri pituisia aikoja riippuen lähtötilanteesta.


Takaisin listaan >|

---

RYHMÄTERAPIA

Ryhmäterapia työmuotona tarjoaa asiakkaillemme mahdollisuuden yhdessä vertaisryhmässä peilata itseään, toimintatapojaan, ajatuksiaan ja tunteitaan keskustelun tai toiminnallisten menetelmien avulla. Terapiaryhmän toiminta on prosessi, jonka avulla sen jäsenet voivat oppia paremmin ymmärtämään itseään ja sosiaalisia suhteitaan.

Ryhmä kootaan joko samasta työmuodosta tai tavoitteesta kiinnostuneista asiakkaista.


Takaisin listaan >|

---

RATKAISU- JA VOIMAVARAKESKEISET RYHMÄT

VANHEMPIEN RYHMÄ

Vanhempainryhmissä vanhemmilla on mahdollisuus keskittyä perusteellisemmin pohtimaan kasvatuskysymyksiä, tavata toisia vanhempia, vahvistaa omia myönteisiä toimintatapojaan sekä saada uusia ideoita, näkökulmia ja voimavaroja käytännön kasvatus- ja vuorovaikutustilanteisiin.

Vanhempainryhmän kokoontumiset rakennetaan ennalta suunniteltujen teemojen ympärille, jotka täsmentyvät ja saavat painotusalueensa ryhmänjäsenten odotusten ja tarpeiden mukaan.

Ryhmissä perehdytään, harjoitellaan ja sovelletaan ohjaavan kasvatuksen ajatuksia sekä NLP, ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä lähestymistapoja erilaisissa kasvatus- ja vuorovaikutustilanteissa. Vanhempainryhmien keskeisenä tavoitteena on tarjota vanhemmille mahdollisuus tiedostaa erilaisia kasvatustapoja sekä vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia niiden toimivuudesta sekä vahvistaa omaa toimintaa vanhempana arjen kasvatus- ja vuorovaikutustilanteissa.

Vanhempainryhmä kokoontuu keskimäärin noin 5-10 kertaa parin viikon välein. Ryhmissä on vanhempia max. 20.

Psykoterapeutit
Mika Lindfors, Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

RATKAISEVAT RYHMÄT

Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa voidaan toteuttaa myös ryhmäterapiana.


Takaisin listaan >|

---

VÄRISYMBOLI TERAPIARYHMÄT

Psykoterapeuttisessa värisymboli-ryhmässä osallistujia yhdistää elämän problematiikkaan liittyvä vertaisuus tai jokin muu yhteinen tekijä. Sen puitteissa työskennellään voimavara- ja ratkaisukeskeisesti keskustellen ja käyttäen syventävänä menetelmänä ohjattua värisymboli-työskentelyä. Ryhmässä vuorovaikutteinen tilanne voi avartaa osallistujan omaa näkökulmaa, joka auttaa ymmärtämään ja selvittämään tunnemaailmaan syntyneitä blokkeja sekä luovasti löytämään helpottavia toimintatapoja ja kokeilemaan niitä. Terapiaryhmä kokoontuu kerran viikossa tai harvemmin. Ryhmäkokoontumisien lisäksi väliaikana voi olla myös yksilötapaamisia psykoterapeutin kanssa.

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

TAIDETERAPIARYHMÄT

Hahmoterapeuttinen ja ryhmädynaaminen lähestyminen. Opiskeluryhmille Workshop ja luennot. Tilattavissa vaikka vain kerran mille tahansa ryhmälle kokemuksena.

Psykoterapeutti
Aija Johansson

Takaisin listaan >|

---

ÄITI-VAUVA RYHMÄT

Äidin ollessa masentunut on riski vauvan ja äiti-vauva vuorovaikutuksen häiriintymiseen suuri. Naisen elämänkaaressa raskauden ja lapsen syntymän jälkeinen aika on häiriöaltista, mutta hedelmällistä korjaavan hoidon kannalta. Hoito vaikuttaa myönteisesti sekä äitiin että vauvaan. Puolison tukeminen edistää toipumista.

Äiti-vauvaryhmässä on 2-4 äiti-vauvaparia, siinä keskitytään niin äitien tunteisiin, vauvojen kehitykseen kuin äiti-vauvasuhteen toimivuuteen keskustelun ja erilaisten luovien ja toiminnallisten menetelmien avulla. Ryhmän ohjelmaan kuuluu myös äitien ja vauvojen ruokailu- tai teehetki.

Psykoterapeutti
Sinikka Mäkelä

Takaisin listaan >|

---

TYÖNOHJAUS

Työnohjausta yksilö- ja ryhmätoteutuksena

Työnohjaus on koulutusta intensiivisempi lähestymistapa työn ongelmien ratkomiseen. Siinä on mahdollista ottaa huomioon juuri tietyn työyhteisön tavoitteet ja ratkaisutarpeet sekä voimavarat. Työnohjaus on kahden osapuolen - ohjaajan ja ohjattavan/ohjattavan ryhmän - välinen vuorovaikutusprosessi, joka pyrkii tukemaan yksilön ja työyhteisön ammatillista kasvua.

Työnohjaus ei ole terapiaa, vaan se liittyy työhön liittyvien ongelmien ratkaisuun ja ryhmän jäsenien tietoisten pulmien käsittelyyn. Pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa ja menneisyydestä etsitään voimavaroja.

Psykoterapeutit
Anna-Maija Riihimäki, Jaana Erkkilä, kuvallinen työnohjaus: Aija Johansson - myös muille kuin kuvataideterapeuteille

Takaisin listaan >|

---

TUTKIMUS JA NEUVONTA

Psykoterapeutit OKT

Vanhemmuuteen ja lapsettomuuteen liittyvä psykologinen tutkimus ja neuvonta

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

KOULUTUS

Koulutusta psykoterapeuteille:

Voimavara ja ratkaisukeskeisen psykoterapian syventävää koulutusta psykoterapeuteille. Kouluttajina toimivat kouluttajapsykoterapeutit filosofi Antti Mattila LT ja Pekka Aarninsalo LL.

infoÄTpsykoterapeutit-okt.fi
(Korvaa sana 'ÄT' @-merkillä.)

Värisymboli-psykoterapian opintoryhmiä. Kouluttajana toimii psykoterapeutti Jaana Erkkilä PsM.

infoÄTpsykoterapeutit-okt.fi
(Korvaa sana 'ÄT' @-merkillä.)



Koulutusta eri ryhmille:

Kurssitoimintaa: Nuisku, Gordon ja Action for Life kursseja

Psykoterapeutti
Mika Lindfors

Koulutusta: Värisymboli-työmenetelmän sovelluksia eri ryhmille: päivähoitoon, opettajille, luovuutta etsiville.

Psykoterapeutti
Jaana Erkkilä

Takaisin listaan >|

---

TYÖYHTEISÖJEN KEHITTÄMINEN JA KONSULTOINTI

Järjestämme työhyvinvoinnin kehittämispäiviä. Yhteydenotot:

infoÄTpsykoterapeutit-okt.fi
(Korvaa sana 'ÄT' @-merkillä.)

Tarjoamme konsultointipalveluja yrityksille, työyhteisöille ja yrittäjille. Yhteydenotot:

infoÄTpsykoterapeutit-okt.fi
(Korvaa sana 'ÄT' @-merkillä.)

Takaisin listaan >|